Ihr Verstand ist so konzipiert, dass er die ganze Zeit mit mentalen Bildern arbeitet. Denken Sie daran, wie Sie gelernt haben, die Sprache zu sprechen, in der Sie sich bewegen. Sie haben ständig Bilder mit den Wörtern verknüpft, die Ihnen gesagt wurden, und weil dieser Vorgang immer wieder wiederholt wurde, haben Sie Ihren Wortschatz ständig erweitert. Zu jedem Wort gibt es ein passendes Bild und abstrakte Begriffe wie Liebe, Respekt, Anerkennung müssen wir in Aktion erleben, d.h. sehen, um ihre Bedeutung zu erkennen. Erlebnisse hinterlassen Szenen oder Bilder im Kopf. Jede Erinnerung wird in unserem Gehirn als Bild gespeichert.
Ihr Verstand arbeitet nur mit zwei Elementen, Bildern und Worten. Die Worte, die Sie sprechen, erzeugen Bilder in Ihrem Kopf. Wir sprechen vor allem über die Worte, die Sie zu sich selbst sagen, d. h. über Ihre sich wiederholenden Gedanken, die schließlich zu Ihren Überzeugungen über sich selbst und die Welt, in der Sie leben, werden. Ihr innerer Dialog bestimmt, wie Sie sich fühlen und wie Sie sich in der Welt zeigen werden. Ihre eigenen Worte, die die Gedanken in Ihrem Kopf bilden, sind daher die wichtigsten Worte von allen.
Jedes Wort erzeugt ein Bild in Ihrem Kopf und löst sowohl eine körperliche als auch eine emotionale Reaktion aus. Wenn ich Sie jetzt bitte, die Augen zu schließen und an eine Zitrone zu denken und sich vorzustellen, wie Sie in sie hineinbeißen, dann wird Ihr Mund anfangen, Speichel zu produzieren (körperliche Reaktion) und Ihr Gefühl ist entweder ein gutes oder ein schlechtes (emotionale Reaktion), je nachdem, was Sie mit dem Geschmack einer Zitrone verbinden. Sie sehen, wie einfach das ist.
Bilder sind das erste, was Babys zu lesen lernen. Sie beobachten ihre Eltern genau und lernen, deren Gefühlswelt durch diese "Bilder" in Form von Mimik, Gestik, Blicken zu lesen. Der am weitesten entwickelte Sinn im Mutterleib ist das Gehör. Embryos assoziieren Gefühle mit den Geräuschen, die sie hören. Untersuchungen zeigen, dass Babys in den ersten 4 bis 6 Monaten eine Bindungsphase durchlaufen und im Grunde genommen den emotionalen Zustand ihrer Bezugspersonen ablesen, indem sie ihnen in die Augen schauen. Wir sehen also deutlich, dass Bilder und Worte eine wesentliche Rolle in unserem Leben spielen.
Bilder helfen uns auch, Zusammenhänge herzustellen und uns Dinge leichter zu merken. Worte, die in eine Geschichte verpackt sind, helfen uns, uns Fakten besser zu merken, denn Worte schaffen Bilder, mit denen wir den Inhalt verbinden können. Mit jedem Bild und jedem Wort assoziieren wir auch ein Gefühl. Denken Sie nur an einen Schmetterling auf Ihrer Hand und dann an eine Kakerlake in Ihrer Hand. Ein ganz anderes Wort, Bild und Gefühl, nicht wahr?
Gedanken sind letztlich Worte. Worte rufen entsprechende Bilder hervor. Dann folgt das Gefühl! So funktioniert übrigens auch Werbung und Marketing. Hier werden unsere Gehirn-/Emotionsprozesse oft bewusst manipuliert.
Wenn wir die Macht der Worte und Bilder verstehen, können wir erkennen, wie wichtig es ist, dass wir lernen, gut mit unserem Verstand zu kommunizieren, ihm kraftvolle, positive Bilder zu geben, auf die er sich konzentrieren kann, denn stellen Sie sich vor, was negative Worte mit Ihnen anstellen werden. Stellen Sie sich vor, welche unterschiedlichen Bilder und emotionalen Reaktionen Sie haben, wenn Sie Dinge sagen wie: "Du bist nutzlos" oder "Du bist selbstbewusst". "Dieser Job bringt mich um" versus "Ich bin dankbar für meinen Job".
Deinem Verstand ist es egal, ob das, was du ihm sagst, gut oder schlecht ist, er lässt es einfach rein -
wie Lotion auf trockener Haut!
RTT basiert darauf, Ihr Unterbewusstsein mit kraftvollen mentalen Bildern und Worten neu auszurichten, so dass es Sie auf einem neuen Weg unterstützt und befähigt, so dass das Update eine nachhaltige Wirkung hat.
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